Naturopathie

Qu'est ce que la naturopathie et à quoi sert elle ?

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

En fait la naturopathie sert surtout à équilibrer votre corps, à défendre votre capital santé afin de prévenir les différentes maladies et ainsi rester en forme. C'est l'art de prendre soin de soi et de son corps par le biais de moyens naturels. La naturopathie exercée par Nadège Richet s'exerce surtout de deux axes : 

=> Des conseils d'hygiène de vie (gestion du stress au quotidien, conseils alimentaires, pratique d'activité physique, etc ...)

=> Des conseils et des prescriptions quant aux produits naturels à utiliser telles ques les différentes Fleurs de Bach.


Qu'est ce que les Fleurs de Bach ?

Grâce à une formation bien spécifique, Nadège Richet est spécialisée dans les Fleurs de Bach.

Il existe à l'heure actuelle 38 Fleurs servant à cibler et rééquilibrer les émotions passagères ou régulières telles que la tristesse, une préoccupation excessive, une trop grande sensibilité. etc.. 

Les Fleurs de Bach sont préparées à partir de véritables fleurs, plantes sauvages et fleurs d'arbres et servent, au travers de la nature à maintenir un équilibre émotionnel.

Nadège Richet pourra donc vous conseiller, selon votre état et vos besoins, sur la ou les Fleurs de Bach (puisqu'il est possible d'en associer plusieurs) à utiliser pour rééquilibrer vos émotions intérieures.